こちらの記事を参照ください👇🏻




きっと、食費の節約について
何かしらキッカケが掴めると思います😊



さて今回は、私が実践している
光熱費対策【3選】をご紹介します。

❶から順に取り組めば
最終的には節約になるように執筆しています。

ただ、それぞれのご家庭によって
生活習慣が全く違うと思いますので
「取り入れられるところはやるかー」位の
ゆるい気持ちで読んでもらえたら嬉しいです🙏🏻

それでは、レッツゴー- ̗̀📣💭 ̖́-‬

- - - - - - - - - - - - - - - - -

【❶使用場面を把握し、無駄を見つける】


例えば…
トイレ後に電気つけっぱなしではないですか？
または
皿洗い中、水を流し続けていませんか？

必要な場面で節約すると
体調を崩したり、気持ちが荒みます。
そのため、まずは無駄を見つけること。
そして、それを減らすことをオススメします。

ちなみに私は、皿洗い中に
水を出しっぱなしする癖がありました(•ᴗ• ;)💦
少しのことですが、チリツモだったのか
それをやめてから水道代が
1000円安くなりました。

たかが1000円、されど1000円。
年間12,000円なので大きなお金です。

まずは見直すところからやりましょっ！

- - - - - - - - - - - - - - - - -

【❷生活習慣を見直す。朝型推奨】


❶で特に問題ない方は
朝型生活に切り替えてみるのも一つの手です。

というのも、夜って
●面白いバラエティ番組が多くつい見ちゃう
●快適さのためにエアコンつけ続ける
●なんだったら部屋の電気もつけ続ける etc
電気代が上がる原因の宝庫だと思います。


それで検証するために
私は朝型生活にしてみました。

結果、電気代値上がりのご時世に
電気代が以前と変わらなくなりました。
※つまり、全体の使用量が減ったため
値上げを考慮しても金額は変わりませんでした。


使用量が減った理由は
単純に電気を使う時間が減ったからです。

私は朝型生活にするにあたって
● 22-0時には就寝、5時30分には起床 ●
※最低でも22時には布団にはいる
をひとつの目安にしました。

また、眠れなくても布団にはいり
マインドフルネス瞑想や1日の振り返りをしていました。